top of page
Kormendy-Ekes Eszter coach.JPG
zoe_orange_main.png

Van egyfajta tapintat, ami az emberi teljesítmény felsőfoka.
Az a tapintat és az a gyöngédség, mely, mint valamilyen
csodálatos zenei hallás, örökké figyelmeztet egy embert,
mi sok, és mi kevés az emberi dolgokban, mit szabad
és mi túlzás, mi fáj a másiknak!

Ez a tapintat nem csak a megfelelő szavakat
és hangsúlyt ismeri, hanem a hallgatás gyönyörűségét is.
Vannak ritka emberek, akik tudják ezt. 

Márai Sándor

About

    Rólam    

Körmendy-Ékes Eszter vagyok. Life- és business coach, azaz életviteli- és karriertanácsadó és Ifjúsági coach. Munkám során a Mindfulness eszközeit is alkalmazom.

 

Egész életemet meghatározta az emberekre való koncentrálás, a velük való együttműködés. Mindig szerettem figyelni, meghallgatni az embereket.

Reklámügynökségeken, majd önálló marketing tanácsadóként dolgoztam; kipróbáltam magam ügyfél oldalon is. Emellett nyelveket tanítottam.

2016. okt_mod..jpg

Az utóbbi években egyre jobban érdekelt az EMBER, az, hogy miként lehet valakiből a legtöbbet kihozni,
hogy megtalálja a
valódi önmagát és kiteljesedjen az élete. Így találtam rá a coachingra.

 

A coachingot azért érzem közelebb magamhoz, mint más segítő foglalkozást, mert előrevisz,

azonban nem terápia és nem is tanácsadás. A terápiával ellentétben a jelenből kiindulva a jövőre fókuszál
és a hangsúly a megoldás „hogyan”-ján van.

 

Röviden összefoglalva egy struktúrált, segítő beszélgetés, mely segíti a klienst abban, hogy jobban rálásson saját helyzetére, fel tudja térképezni saját erőforrásait, célokat tudjon kitűzni, és megtalálja az azokhoz vezető utat.

Szakterulet

    Szakterületeim    

zoe_orange_szak.png

Life & Business

zoe_pink_szak2.png

Ifjúsági

Helyzetek, amikben segíteni tudok

Önbizalom - 

önmaga felépítése

Családi, baráti kapcsolatok

Munkahelyi kérdések

Pályaválasztás

Tinédzserkori kérdések

Önbizalomhiány

Nagyon át tudom érezni, amikor valaki önbizalomhiánnyal küzd, mivel én is ebben éltem kb. 40 évig. Nagyon sok mindentől megfosztja az embert:

  • emberi kapcsolatoktól, hiszen nem is mer az ember beszélgetést kezdeményezni másokkal,

  • új munkalehetőségtől, mert esetleg nem is megy el az interjúra, mert nem tartja magát alkalmasnak a feladat ellátására,

  • jó életminőségtől a rossz érzés miatt, ami kíséri az embert az önbizalomhiányból fakadóan,

  • reménytől, a kapcsolat megszakadása után, amikor újból fel kell építenie önmagát, az életét.

 

Szeretnék segíteni abban, hogy megértse, nem kell tökéletesnek lenni ahhoz, hogy teljes életet élhessen, az a titok, hogy el tudja fogadni és meg tudja szeretni önmagát. Nehéznek tűnik, de nem az és hihetetlenül sokat lendít az élet minden területén az emberen, ha megtanulta.

 

Nekem 45 évesen kellett teljesen újból felépítenem az életemet és önmagamat. Kemény harc volt, de megvívtam, nagyon szívesen segítek, ha ilyen problémákkal küzd.  Talán egy-két buktatót ki tud kerülni a tapasztalataim segítségével és gyorsabban eljut a valódi/új önmagához.

 

Családi/baráti kapcsolatok

Mindannyian szeretetteljes kapcsolatra vágyunk a szeretteinkkel és a barátainkkal. Ez néha nehéz. A jó kommunikáció és mások elfogadása tanulható, ebben is tudom támogatni, ha szükségét érzi.

 

Nagyon fontosnak tartom a jó társas kapcsolatokat, hiszen az ember társas lény, semmiből nem tud annyi energiát, örömöt meríteni, mint a családdal, barátokkal való jó együttlétekből.

 

Munkahelyi kérdések

A munkahelyünkön több időt töltünk, mint a szeretteinkkel. Ezért kimagaslóan fontos, hogy szeressük, amit csinálunk és jól is érezzük magunkat.

Nem szégyen, ha az ember kiégettnek érzi magát, belefárad abba, amit hosszú évek óta csinál. A mai világban lehet és szerintem kell is váltani ahhoz, hogy jól tudjunk működni.

Ha ilyen jellegű problémája van, segítek körbejárni és megtalálni a megoldáshoz vezető utat.

Pályaválasztás/Tinédzserkorban felmerülő kérdések

Életünk talán egyik legkomolyabb döntését viszonylag korán kell meghozzuk, hiszen a pályaválasztásunkról gyakorlatilag már 7-8. osztályban döntenünk kell. Meghatározó, hogy milyen típusú iskolát választunk, ha a szakképzést választjuk, azon belül mire szakosodunk. Ezeknek a döntéseknek a meghozatalában tudok segíteni, ha a pályaválasztás előtt álló fiatal tanácstalan, vagy szülein/barátain kívül mással is beszélgetne erről a döntés meghozatala előtt.


A tinédzserkor egy nehéz, bonyolult időszak, legyen az a kiskamasz-kor, vagy a felnőtté válás előtti időszak. Ilyenkor az embernek az egész világgal és magával is rengeteg problémája van, felmerülhetnek olyan kérdések, amiket sem a szüleiddel, sem a barátaiddal nem szívesen beszélnél meg.

Keress nyugodtan, szívesen segítek ilyen helyzetben is! 

    Rólam mondták    

Nagy Ágnes

Amikor Esztert megismertem, az életem éppen több területen is válságban volt, válás közepette és a munkahelyemen is gondjaim adódtak, nem találtam a helyem. Eszter coachként segített helyre rázódni, priorizálni a problémákat, ami elindított a megoldások irányába. Gyakorlatias támogatást kaptam tőle, jók voltak a rendszeres visszajelzések,
azaz "mit sikerült megvalósítani a tervekből"... a gyerekeim is hamar észre vették
rajtam a változást, kibillentem a gondterhelt anya állapotból.
Sok köszönet neki!

H.Bernadett (45 éves, nő)

Kedves Eszter! Köszönöm a beszélgetéseket, sokat segítettél abban, hogy el tudjam dönteni, hol tanuljak tovább. Ez életem eddigi egyik legkomolyabb döntése, amit nagyon nehéz volt meghoznom annak ellenére, hogy szerencsére a szüleim mindenben támogatnak. Így most nagyon várom az új tanévet, az új iskolát!

T. Attila (18 éves, férfi)

3 kisgyermek édesanyjaként szembesültem egy nehéz időszakkal a kapcsolatomban a férjemmel. Nagyon elbizonytalanodtam, nem tudtam, mitévő legyek. Egy idő után nem tudtam kilépni a gondolati "mókuskerékből", ezért fordultam Eszterhez.  A beszélgetések a téma komolysága ellenére oldott, meghitt hangulatban zajlottak, úgy éreztem, elmondhatok neki mindent. Sok mindenre fény derült, amit magamról nem tudtam, Eszter segítségével a problémáinkat is sikerült tisztáznunk a férjemmel és boldogan nézünk az együtt eltöltendő évek elébe. Pár hónappal ezelőtt ezt elképzelni sem tudtam volna!

G. Orsolya (38 éves, nő)

Kapcsolat

    Kapcsolat    

Lépjen velem kapcsolatba! Előre egyeztetett időpontban várom coachingra személyesen, vagy online, ahogy Önnek megfelel. Üzenetét elküldheti az alábbi űrlap kitöltésével, vagy kereshet az alábbi elérhetőségeimen is:

E-mail: zoe.consulting1@gmail.com

Telefon: +36/20-38-39-395

Köszönöm üzenetét!

bottom of page